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건강 이야기

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여성 탈모 원인, 치료법, 예방습관 5가지 여성 탈모 원인, 치료법, 예방습관 5가지 이 글을 보고 계시는 분들 중에서 머리 빠짐 즉 탈모로 고생을 하고 계시지 않는 분이 계시다면 정말 축복받으신 분입니다. 어렸을 때는 모르지만 나이를 한 살 한 살 먹어갈수록 머리카락이 많은 것이 정말 삶의 질과 행복감을 가져다주는 것을 알게 될 것입니다. 탈모는 남성 등만 겪는 것으로 알고 계신 분들이 많고, 정보 또한 남성들 기준으로 많이 나와 있는데요. 최근에는 여러 가지 이유로 인하여 여성분들도 탈모로 고통을 호소하고 있습니다. 그래서 오늘은 여성탈모 원인, 치료법, 예방 습관 5가지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 여성 탈모 증상과 원인 인간의 두피에는 약 8만 ~ 14만개의 모낭이 존재합니다. 그리고 자연스럽게 매일 100개 정도의 머리카락이 빠지고,..
변경된 코로나 확진자 자가격리(재택치료) 생활지원비(기준&적용날짜&유급휴가 비용&코로나 확진자 판정기준) 코로나 확진자 판정기준의 변경 최근 코로나 확진자 자가격리 생활지원비와, 자가격리 기준이 변경되면서 시민들의 혼란이 끝없이 이어지고 있습니다. 중앙재난안전대책본부에서 발표한 바로는 2022년 03월 14일 부터 병원에서 진행한 전문가용 신속항원검사상 양성자도 PCR 양성자와 동일하게 바로 확진판정을 받고 자가격리에 들어가게 됩니다. 집에서 혼자 실행하는 자가진단키트의 양성은 인정되지 않습니다. 이때 병원에서 드는 비용은 진찰료 5,000원을 내야하고, 보건소는 무료로 진행이 가능합니다. 변경된 코로나 확진자 자가격리(재택치료) 생활지원비(기준&적용날짜&유급휴가 비용&코로나 확진자 판정기준) 3월 16일 부터 변경되는 자가격리 생활지원비 코로나19 오미크론 변이 유행으로 확진자가 30만명이 넘게 지속되고 ..
코로나 확진자 비대면진료 약처방 받는방법 코로나 확진 코로나에 결려 확진자가 되면 무증상 혹은 증상이 아주 경미한 경우도 있지만, 생각보다 증상이 심하고 많이 아파서 대표적으로는 인후통, 몸살, 설사 등으로 고생을 많이 하시는 분들도 다수 있습니다. 집중관리군은 확진 후 1일 2회 주기적인 모니터링을 통해서 이 때 상담을 통해 비대면 진료를 받을 수 있지만, 일반관리군 같은 경우에는 모든것을 혼자 알아서 해야 합니다. 집에 있는 상비약을 먹어도 증상의 호전이 되지 않을 때 비대면 진료를 통해 처방받은 약을 먹으면 되는데 오늘은 이 방법에 대하여 알려드릴게요! 코로나 확진 문자를 받은 후 비대면 진료를 받으시면 진료비와 약값은 모두 무료입니다 비대면 진료 & 약 처방 방법 1. 인터넷 검색 다음이나 네이버에 "코로나 비대면 진료병원"을 검색하게 ..
코로나 확진자 지원금 신청방법 & 신청서류 안내 코로나 확진자 지원금 안내 코로나 바이러스 확진자 발생과 관련하여 보건소에서 보내준 격리 통지서를 받고 격리되거나, 입원 치료 통지서를 받고 입원한 자로서 감염병 예방법에 따른 조치를 충실히 이행한 분들의 경우 회사로부터 유급휴가를 받거나, 나라로 부터 생활지원비를 받을 수 있다는 사신 알고 계셨나요?? 코로나에 안걸리는것이 제일 좋지만, 만약에 걸리셨다면 국가에서 주는 지원금 혜택은 받아야겠죠?! 코로나 생활지원비 신청방법 신청자격 : "감염병의 예방 및 관리에 관한 법률" 에 따라서 입원. 격리 통지서를 받은 사람 신청기관 : 관할 읍. 면. 동 지원금액 : 가구 내 격리자 수에 따라 지원액을 14일로 나눈 금액을 격리일 수에 곱하여 지원한다 신청기간 : 격리 해제일 이후로 부터 3개월 이내 신청서류..
아침 공복에 마시는 '물 한잔' 의 효과 "아침 물 한잔이 보약" 이다 아침에 일어나자 마자 마시는 물 한잔은 비싼 영양제 보다 더 좋은 효과를 가지고 있다는 말이 있을정도로 몸에 이로운 효과를 많이 가져다 줍니다. 이처럼 일어나자 마자 공복에 마시는 물 한잔이 몸에 좋다는 것은 많이 들어서 알고 있지만, '왜?' 좋은지는 모르는 분들이 많은데요. 오늘 그 이유에 대하여 알려드릴께요! 공복 물 한잔의 효과 4가지 1. 체내 노폐물 배출 & 배변 효과 우리의 몸속에 있는 노폐물들은 인위적으로 배출 시킬수는 없지만, 물을 자주 마셔주는 것만으로 자연스럽게 배출할수 있습니다. 특히 아침에 일어나자 마자 마시는 물 한잔은 혈액과 림프액의 양을 늘려주고, 이는 몸속 노폐물을 원활하게 배출해주는데 큰 도움을 줍니다. 또한, 장운동까지 활발하게 해주기 때문..
올바른 어린이 자가검사키트 사용방법 어린이 자가검사키트의 옳바른 사용방법을 알고 계신가요? 최근 오미크론 확진자가 폭발적으로 늘어나고 있습니다. 어린이 확진자의 사망도 늘어가면서 곧 새학기 등교를 앞두고 있는 자녀가 있는 부모님들의 걱정이 더욱 커져만 가고 있습니다. 새학기 학교 등교를 할시에 자가검사키트를 사용하고 등교할 수도 있다는 소문에 많은 부모님들이 자가검사키트를 구매하고 있습니다. 하지만 어른들도 혼자 하기 힘든 면봉을 코 안쪽으로 깊숙히 집어넣어 검사하는 일을 아이들을 대상으로 하기에는 더더욱 힘든데요, 초등학교 등 어린이 대상 올바른 코로나 19 자가검사키트 사용법은 따로 있습니다. 오늘의 포스팅은 그 방법에 대하여 알려드릴게요! 그래서 어떻게 하는건데? 어린이들이 자가검사크트를 정확하고 안전하게 사용하기 위해선 보호자의 지..
탈모를 예방하는 음식 8가지 탈모는 꾸준한 관리가 답이다! 풍성하고 매끈한 머릿결은 특별한 스타일링 없이도 매력적인 외모로 눈에 띄게 만들어 줍니다. 반대로 푸석푸석하고 자꾸 빠지는 머리는 현대사회에 많은 이들의 걱정거리이기도 하며, 젊은사람들 에게서도 탈모가 일찍 찾아오는 경우가 많다. 맛있게 먹기만 해도 이러한 고민을 해결할 수 있는 머릿결이 좋아지고 탈모를 방지할수 있는 음식 7가지를 소개해 드릴게요. 탈모를 예방하는 음식 8가지 1. 오메가3 생선 연어, 정어리, 고등어와 같은 오메가3 지방산이 풍부한 생선은 머리가 빨리 자라게 하고, 윤기 있는 머릿결 상태를 유지하도록 도와줍니다. 오메가3 지방산은 체내에서 스스로 만들 수 없으므로 영양제나 음식으로 꾸준하게 섭취하여 주는것이 중요합니다. 2. 그릭 요구르트 그릭 요구르트는..
유두 통증 유발하는 원인 7가지, 혹시 감염...? 유두 통증이 심해졌는데 감염 때문일까? 신체중 유두는 매우 연약한 피부이기 때문에 통증이 흔하게 나타나게 됩니다. 통증의 원인도 매우 다양한데, 임신이나 모유 수유 중엔 당연하게 나타나고, 사이즈가 안 맞는 옷 등 일상생활 속에서도 나타날수 있습니다. 통증을 유발하는 원인 7가지 1. 맞지않는 옷 사이즈 내 몸에 맞지 않는 옷을 입었을때, 해당 부위에 마찰이 너무 심할경우 출혈까지 나타날수 있습니다. 헐렁한 셔츠나 속옷은 특히 달리기를 오래 하거나 반복적인 동작을 취할때 위험합니다. 자신에게 잘 맞는 사이즈의 속옷과 옷을 착용하고, 달리기와 같은 운동 전에는 특별히 더 신경써서 내 몸에 맞는 운동복을 착용해야 합니다. 만약 마찰로 인한 통증이 발생하였다면, 소독후 연고를 바르고 멸균 거즈로 덮어줘야 합니..

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